Runaz (m. 808) → Pesse (m. 1441 - 1h30) E
BAMBINI - CIRCUITO
Parcheggiata l'auto nei pressi della Maison de Mosse nel villaggio di Runaz, si passa sul retro e si imbocca una poderale segnalata come sentiero 20. In un bosco di latifoglie, si comincia a salire su pendio abbastanza sostenuto, si oltrepassa il sentiero per il Mont Colombo e si arriva ad un bivio. Si tralascia la diramazione di sinistra e si prosegue sul sentiero che ripiana leggermente giungendo a Freynoz. Si tralascia la diramazione di destra e si prosegue in salita per affrontare un tratto piuttosto duro con fondo ghiaioso. Si giunge ad un bivio e prendendo la strada sulla destra, si prosegue verso Pesse. Il
rientro è possibile anche seguendo il sentiero 20B.
Runaz (m. 808) → Pierre Taillée (m. 815 - 0h10) T
Avise (m. 777) → Le Pont (m. 732 - 0h10) T
1 - Vedun (m. 1517) → Echarlod di La Salle (m. 1016 - 1h30) E
1B - Vedun (m. 1517) → Charvaz di La Salle (m. 1523 - 1h45) E
1C - Vedun (m. 1517) → Mont de Bard (m. 2262 - 3h00) E
CIRCUITO
Raggiunta la frazione di Vedun, nel comune di Avise, imboccare, nei pressi della cappella, la strada sterrata che si addentra nel vallone di Vertosan. Durante il percorso si supera la località di Clapey e si raggiunge un crocevia. Trascurato il ramo di destra, continuare a salire sul ramo di sinistra alla volta degli alpeggi di Maisonettes Vieilles, Dzette e infine Or de Bard. Da qui si piega a sinistra sul sentiero che sale a mezzacosta fino a raggiungere il Col de Bard (m. 2157). Ora, proseguendo a sinistra sul crinale, si sale alla cima del Mont de Bard. Il sito, molto panoramico sul massiccio del Monte Bianco ma anche su Grivola, Gran Paradiso e una parte della Valle centrale, è stato scelto per collocarvi una delle tavole panoramiche di orientamento dell'Espace Mont-Blanc. Il rientro è possibile anche percorrendo il sentiero 2.
1D - Vedun (m. 1517) → Chatelet - Maisonette (m. 1822 - 1h15) E
1E - Vedun (m. 1517) → Jovençan (m. 1867 - 2h00) E
Dalla frazione di Vedun, imboccare la strada poderale che si inoltra nel vallone di Vertosan. Raggiunte e superate le baite di Clapey e Maisonnettes, ci si avvicina sempre più al torrente fino ad attraversarlo verso destra immettendosi sulla strada sterrata proveniente dal Col du Joux. Proseguendo tra pascoli di alta quota si raggiunge infine la località di Jovençan.
2 - Vedun (m. 1528) → Mont de Bard (m. 2262 - 3h00) → Col Fetita (m. 2557 - 4h00) E
CIRCUITO
Il percorso si snoda tra ampie praterie alpine toccando numerosi alpeggi, conduce ad una larga cresta, un vero pianoro, tra il vallone di Vertosan e la collina di La Salle. Il sito, molto panoramico sul massiccio del Monte Bianco ma anche su Grivola, Gran Paradiso e una parte della Valle centrale, è stato scelto per collocarvi una delle tavole panoramiche di orientamento dell'Espace Mont-Blanc. Si parte dalla piazzetta adiacente la cappella del villaggio di Vedun, si prosegue lungo la strada poderale fino al tornante di fronte all'alpeggio Clapion. In questo punto il sentiero si inoltra nel bosco fino a giungere al punto panoramico Mont de Bard. Si prosegue lungo la cresta spartiacque per giungere al Col de Bard, un vasto pianoro erboso. Al bivio successivo si può proseguire sulla cresta oppure all'interno dei pascoli fino ad arrivare al Col Fetita. Il rientro dal Col de Bard è possibile anche percorrendo il sentiero 1C.
Varianti: Si può raggiungere il Mont de Bard anche percorrendo il sentiero 1C.
2A - Col Fetita (m. 2557) → Pointe de Dzioule (m. 2581 - 0h45) E
7 - Jovençan (m. 1867) → Col Flassin (m. 2607 - 3h00) E
Raggiunta la località di Jovençan, proseguire sulla strada poderale fino a raggiungere, nei pressi del tornante per Rovine, l'imbocco del sentiero sulla destra della strada, indicato in loco dalla segnaletica verticale. Risalendo il versante, tra pascoli alpini e falde detritiche, si raggiunge infine il Col Flassin.
7A - Area pic-nic Lo Crou (m. 1166) → Equilivaz di La Salle (m. 848 - 0h30) E
BAMBINI
Lasciata l'automobile nel parcheggio dell'area Pic-Nic Lo Crou si discende per qualche metro la strada carrozzabile fino ad incontrare, sulla nostra destra, un pannello segnavia indicante i sentieri 7A e 7B: seguiremo entrambi. Inizialmente il sentiero, a mezza costa, discende per circa 50 m di dislivello: ottimi gli sprazzi panoramici sull'imponente massiccio del Monte Bianco. Attraversato un ruscello, si incontra il bivio per Equilivaz 7A.
Testo di Massimo Martini tratto dal sito www.inalto.org © 2000-2008 Martini Multimedia 7B - Area pic-nic Lo Crou (m. 1166) → Cascata del Frenay (m. 1193 - 0h15) E
CASCATA - BAMBINI
Lasciata l'automobile nel parcheggio dell'area Pic-Nic Lo Crou si discende per qualche metro la strada carrozzabile fino ad incontrare, sulla nostra destra, un pannello segnavia indicante i sentieri 7A e 7B: seguiremo entrambi. Inizialmente il sentiero, a mezza costa, discende per circa 50 m di dislivello: ottimi gli sprazzi panoramici sull'imponente massiccio del Monte Bianco. Quando, attraversato un ruscello, si incontra il bivio per Equilivaz 7A: si prosegue il cammino con il sentiero 7B (su di una pietra nel selciato è ubicata una scritta "per cascata". Da qui il sentiero incomincia a salire gradatamente, sempre a mezza costa, e dopo alcuni stretti tornanti ci porta nel vallone del torrente Frenay e conseguentemente alla vista della cascata. La discesa avviene sul medesimo itinerario dell'andata (0h15).
Testo di Massimo Martini tratto dal sito www.inalto.org © 2000-2008 Martini Multimedia
10 - Jovençan (m. 1867) → Col Citrin (m. 2482 - 2h00) E
BAMBINI
Raggiunta la località di Jovençan, proseguire sulla strada poderale fino a raggiungere, all'altezza del tornante prima della località Rovine, l'imbocco del sentiero sulla destra della strada, indicato in loco dalla segnaletica verticale. Risalendo la valle, tra pascoli alpini e falde detritiche, si giunge all'alpe Sorace. Da qui seguendo il ramo di destra, con stessa numerazione, si perviene infine al Col Citrin. Adatto anche ai bambini per il primo tratto su strada poderale, fino al bivio per il Col Citrin.
10 - Jovençan (m. 1867) → Lacs de Dzioule (m. 2543 - 3h00) E
ANIMALI - BAMBINI - CIRCUITO - LAGO
Si segue la strada poderale fino in fondo al vallone di Vertosan verso Jovençan. Poco prima del villaggio, prendere il bivio sulla destra e percorrere la strada poderale verso l'alpeggio di Rovine fino al bivio con il sentiero che sale verso il Col Flassin. Si prende il sentiero 10 che sale sulla destra del torrente. Poco dopo troverete il bivio per il Col Citrin, mantenete la sinistra salendo fino alle rovine delle baite Berrio Noir. Proseguite ancora per alcuni tornanti fino a raggiungere i laghi. Possibilità di avvistare cervi, camosci, caprioli, aquile reali, galli forcelli, pernici bianche, lepri variabili, marmotte. Il rientro è possibile anche percorrendo il sentiero 11. Adatto anche ai bambini per il primo tratto su strada poderale, fino al bivio per il Col Citrin.
11 - Jovençan (m. 1867) → Lacs de Dzioule (m. 2543 - 3h00) E
ANIMALI - CIRCUITO - LAGO
Lungo la strada poderale che scende verso il vallone di Vertosan prima delle malghe di Jovençan, si attraversa il torrente sulla sinistra e si segue la poderale che sale fino all'alpeggio Or de Fra. Giunti alle stalle, il sentiero si distacca verso nord, prosegue in direzione di un vallone erboso, attraversa alcune formazioni rocciose fino a giungere ai laghi di Dzioule che sono situati su di uno stupendo terrazzamento alla base della Tête de Serena e della Pointe Valletta. Possibilità di avvistare cervi, camosci, caprioli, aquile reali, galli forcelli, pernici bianche, lepri variabili, marmotte. Il rientro è possibile anche percorrendo il sentiero 10.
Testo tratto dall'opuscolo "Itinerari facili per più stagioni fra Avise, Saint-Nicolas e Saint-Pierre" del Comune di Avise
15A - Avise (m. 777) → Fossaz di Saint-Nicolas (m. 1200 - 1h15) E
Si parte dal piazzale del castello. Si segue la strada regionale di Cerellaz fino al bivio per Le Pré, si attraversa il ponte sul torrente Mont Rosset. Dopo aver oltrepassato il villaggio di Le Cré con i ruderi del castello medievale, si segue la strada comunale fino fino al ponte sul torrente Gaboë. Il sentiero prosegue lungo la sinistra orografica del torrente, attraversa dei terrazzamenti ed un bosco fino ai casolari di Mosse. Il sentiero raggiunge poi il pianoro erboso e proseguendo sulla strada poderale si giunge fino al capoluogo di Saint-Nicolas.
Testo tratto dall'opuscolo "Itinerari facili per più stagioni" dei Comuni di Avise, Saint-Nicolas e Saint-Pierre
18 - Avise (m. 777) → Cerellaz (m. 1252 - 1h15) E
18 - Avise (m. 777) → Thomasset - Vens di Saint-Nicolas (m. 1735 - 2h00) E
18A - Avise (m. 777) → Charbonnière (m. 1263 - 1h15) E
18A - Vedun (m. 1517) → Charbonnière x ru de Charbonnière (m. 1263 - 1h30) T
18C - Charbonnière (m. 1263) → Cerlogne di Saint-Nicolas (m. 1581 - 1h00) E
18D - Cerellaz (m. 1252) → Vedun (m. 1517 - 1h30) E
18E - Vedun (m. 1517) → Cerlogne di Saint-Nicolas (m. 1581 - 1h00) E
18F - Avise (m. 777) → Cerellaz (m. 1252 - 1h15) → Vedun (m. 1517 - 2h00) E
18G - Avise (m. 777) → Runaz (m. 830 - 0h30) E
19 - Vens di Saint-Nicolas (m. 1735) → Jovençan (m. 1866 - 2h00) E
BAMBINI - CIRCUITO
Addentratevi alla scoperta del tradizionale villaggio di Vens e seguite il sentiero n. 19 che in poco tempo vi condurrà al tranquillo laghetto di Joux (m. 1893) per poi proseguire, su strada poderale, in mezzo al fresco bosco di conifere e dentro il soleggiato vallone di Vertosan fino alle malghe di Jovençan, dove, in estate, potrete godere dell'ospitalità della trattoria tipica Lo Gran Baou. Il rientro dal Col di Joux è possibile anche percorrendo i sentieri 30 oppure 30A del comune di Saint-Nicolas (meno adatti per i bambini).
Varianti: Si può raggiungere Jovençan anche percorrendo i sentieri 30 oppure 30A del comune di Saint-Nicolas (meno adatti per i bambini) fino al Col di Joux.
19 - Col du Joux di Sainr Nicolas (m. 1930) → Lac Leysser (m. 2396 - 2h00) → Col Palettaz (m. 2707 - 4h00) E
ANIMALI - BAMBINI - LAGO
Dopo il Lac du Joux si segue il sentiero che sale sulla destra verso Bettex. La strada poderale quasi pianeggiante si inoltra nel bosco di larici. Si segue quindi il sentiero che sale a tornanti nel valloncino a destra fino a giungere alla base di un piccolo scivolo d'acqua formato dall'emissario del lago. A sinistra sale il sentiero a tornanti stretti e ripidi che porta al terrazzamento alla base del Mont Rouge dove è posto il lago. Da qui si avanza, senza l'ausilio di un sentiero tracciato, verso l'ultimo ripido costone del Col Palettaz. Adatto anche ai bambini per il primo tratto su strada poderale. Possibilità di avvistare cervi, camosci, caprioli, aquile reali, galli forcelli, pernici bianche, lepri variabili, marmotte.
20 - Runaz (m. 830) → Lac de Lolair di Arvier (m. 1182 - 2h00) → Baulin (m. 1776 - 4h00) E
CIRCUITO - LAGO
Da Runaz si segue la poderale per Pesse fino al distacco del sentiero 20 che, superato un bosco, si dirige verso est e raggiunge la cresta spartiacque. Il percorso segue poi la poderale sino alla riserva naturale di Lolair. Il sentiero prosegue a destra, prima in piano poi raggiunge, attraverso ripidi tornanti, l'abitato di Baise-Pierre. Si continua a salire, fino a ritrovarsi dopo il villaggio di Milliery, alla frazione di Baulin. Il rientro è possibile anche percorrendo il sentiero 20A da Milliery passando per il Mont Colombo, oppure lungo il percorso 20bis passando per Pesse, o ancora seguendo l'itinerario 20F per il Col Faveroy proseguendo poi sull'itinerario 20B che si congiungerà al 20bis appena prima di Pesse.
Testo tratto dall'opuscolo "Itinerari facili per più stagioni" dei Comuni di Avise, Saint-Nicolas e Saint-Pierre
20bis - Baulin (m. 1776) → Pesse x ru de Runaz (m. 1441 - 2h00) E
20A - Runaz (m. 830) → Monte Colombo - Baulin (m. 1776 - 4h30) E
20A - Baulin (m. 1776) → Milliery - Monte Colombo (m. 1842 - 1h00) E
20B - Runaz (m. 830) → Alpage du Glacier (m. 2161 - 5h30) E
20C - Runaz (m. 830) → Rochefort di Arvier (m. 940 - 0h40) E
20E - Runaz (m. 830) → Freynoz - La Veullottaz di La Salle (m. 1125 - 1h30) E
20F - Baulin (m. 1776) → Col Faveroy (m. 2248 - 2h00) E
21 - La Clusaz (m. 1694) → Pas de Planaval (m. 3010 - 5h00) E
21A/AV2 - La Clusaz (m. 1694) → Lac du Fond (m. 2438 - 2h30) → Col de la Crosatie (m. 2826 - 4h00)
ANIMALI - LAGO
Itinerario segnalato anche come AV2 (tappa 9). Risalendo la Valgrisenche si raggiunge la località di Planaval e si prosegue in auto fino alla frazione di La Clusaz. Raggiunto il villaggio, si prosegue verso sinistra fino ad oltrepassare un tornante dove si trova l'imbocco del sentiero (a monte della strada). Il sentiero sale attraverso un bosco, tocca le rovine dell'alpeggio Bénévy, uscendo poi nei pascoli nei pressi di una vasca dell'acquedotto. Si raggiunge poi un pianoro cosparso di grandi massi; si prosegue sul sentiero immerso nel verde dei pascoli, si costeggia per un tratto il torrente e lo si attraversa verso sinistra per salire poi un costone che porta ad un altro pianoro. Riattraversato il torrente verso destra, si prosegue con percorso pianeggiante fino a raggiungere i resti dell'alpeggio Baraques Du Fond. Poco dopo, il sentiero svolta sulla destra e sale al Lac du Fond. Dal lago, attraversato il ruscello di uscita, si costeggia la sponda per un breve tratto fino a trovare sulla destra il sentiero che, fra pascoli, ricomincia a salire decisamente. Oltrepassate alcune balze erbose si percorre una lunga diagonale in mezzacosta, verso destra, fino a raggiungere gli ultimi risalti rocciosi e da questi il Colle de la Crosatie. Possibilità di avvistare stambecchi, camosci, aquile reali, pernici bianche, lepri variabili, marmotte.
30 - Jovençan (m. 1866) → Col de Vertosan (m. 2769 - 3h00) E
Raggiunta la località di Jovençan, proseguire sulla strada poderale e, dopo aver superato l'Alpe Tronchey, raggiungere l'imbocco del sentiero indicato in loco dalla segnaletica verticale. Risalendo il versante, tra pascoli alpini e falde detritiche, si supera l'alpeggio di Méanaz e si raggiunge il Col di Vertosan.